A történelem során a zene minden kultúrában fontos szerepet játszott, ősidők óta az ember életének része. De vajon miért találják az emberek olyan élvezetesnek és fontosnak a zenét?
A zene az agy egy ősi nyelvének tekinthető. Az első ehhez köthető eszközök - csontból készült furulyák, ütős…
Előfordulhat, hogy úgy érezzük, összecsapnak fejünk felett a hullámok. Ilyenkor mérhetetlenül elkeseredhetünk, kilátástalannak vélhetjük az aktuális helyzetet. Ez a cikk arról szól, mit tehetünk önmagunkért vagy egy barátunkért, hozzátartozónkért, ha azt látjuk, hogy hasonló gonddal küzd.
Az…
A stressz hétköznapi jelenség, a ránk nehezedő nyomás, a bennünket érő kihívások hatására alakul ki. Arról van szó, hogy az életünkben lévő egyensúly valamelyest felbomlik. Az ilyen állapotok az élet természetes velejárói. Lehet egy pozitív oldala is, hiszen a kihívások motiválhatnak, elevenen…
Bár dühösnek lenni teljesen normális és egészséges, a felgyülemlett feszültség azonban kirobbanhat, elronthatja a hangulatunkat árthat a kapcsolatainknak és akár az egészségünknek is. A kiegyensúlyozott életvitel érdekében fontos lehet, hogy az indulatainkat kezelni tudjuk. A haragot nem…
Te mit cipelsz?
Mindannyiunk életében akadnak kihívások melyekkel nap mint nap meg kell küzdenünk. Más-más életszakaszban különböző nehézségek, megoldandó feladatok várnak ránk. Felnőttként talán el is felejtjük milyen volt tizenévesen úszni az árral, de az alábbiakban lehetőségünk…