A stressz hétköznapi jelenség, a ránk nehezedő nyomás, a bennünket érő kihívások hatására alakul ki. Arról van szó, hogy az életünkben lévő egyensúly valamelyest felbomlik. Az ilyen állapotok az élet természetes velejárói. Lehet egy pozitív oldala is, hiszen a kihívások motiválhatnak, elevenen…
